Pėdų paruošimas vasarai – tai trys darbai, atliekami ne vieną vakarą, o per 3–4 savaites: suminkštinti sukietėjusią odą, sutvarkyti nagus ir sugrąžinti drėgmę. Skubus šveitimas prieš pat vasarą dažniausiai baigiasi dar didesniu sausumu. Šiame straipsnyje – seka, kuri veikia.
1 savaitė: įvertinimas ir suminkštinimas
- Apžiūrėkite pėdas: kulnai, pado šonai, pirštų galiukai. Suskilinėjusi oda ir įtrūkimai – tai, ką reikia spręsti pirmiau, o ne šveisti.
- Pamirkykite pėdas šiltame vandenyje 10–15 minučių, tada nusausinkite ir tepkite drėkinantį kremą.
- Kietos vietos šveičiamos tik vieną kartą per savaitę – elektriniu pėdų šveitikliu su smėlinio kvarco galvute (29,95 €).
2–3 savaitė: drėkinimas tampa pagrindiniu darbu
Po šveitimo oda visada jautresnė, ir vienintelis kelias, kad ji ne vėl suragėtų, yra drėkinimas. Praktika paprasta: kremas kas vakarą, o po kremo – medvilninės kojinės. Taip drėgmė lieka, o oda rytą būna minkštesnė. Jei pėdos suragėjusios labai, tai veikia geriau nei bet kokia vienkartinė procedūra.
Nagrai
- Nagerkite tiesiai, ne pagal piršto formą – kitaip įaugimas tikėtinesnis.
- Nenukirpkite nago kampų „apvaliai“ – palikite šiek tiek tiesių kampų.
- Jei nagas raudonas, patinęs ar skausmingas – tai gydytojo arba pedikiūro specialisto darbas.
Batas ir šaltis: dalykai, apie kuriuos pamirštama
- Trintis. Prasti batai pėdų odą „nudildo“ taip, kaip joks šveitimas neatsvers. Jei kulnas atrodo suragėjęs, pirmiausia peržiūrėkite avalynę.
- Medvilnė prieš šaltį. Šaltuoju laiku pėdos sausėja labiau, todėl drėkinimas ne sezoninis darbas.
- Dušo temperatūra. Karštas vanduo sausina; geriau šiltas.
- Sporto salė ir baseinas. Basos pėdos drėgnoje aplinkoje – mikozės rizika, todėl naudokite šlepetes.
Kada nepakanka kosmetikos
- Įtrūkimai atsiveria ir skausmingi, ypač kulnams.
- Atsirado žaizdelių, odos spalvos pokyčių, tinimo.
- Pėdos niežti, oda pleiskanoja tarp pirštų (gali būti mikozė).
- Sergate cukriniu diabetu – bet koks pėdų odos pažeidimas reikalauja gydytojo patarimo.
Prekės
- Elektrinis pėdų šveitiklis – 29,95 €
- Rankų kremų rinkinys (5 × 30 g) – 9,99 € (tinka ir pėdoms po kremu)
Pristatymas per 1–3 darbo dienas (pristatymas ir apmokėjimas).
Dažniausiai užduodami klausimai
Per kiek laiko pėdos atrodys geriau?
Per 3–4 savaites, jei šveičiate vieną kartą per savaitę ir kasdien drėkinate. Vienkartinis „big clean“ duoda momentinį rezultatą, kuris grįžta per dvi savaites.
Ar galima naudoti pėdų šveitiklį ties įtrūkimais?
Ne. Įtrūkimus pirmiau sugydykite, tada šveiskite aplink juos.
Ar pėdų kremai skiriasi nuo rankų kremų?
Pėdoms dažnai naudojami storesni kremai su karbamidu. Rankų kremas minkštins, bet storesniai padams jis per lengvas.